多吃维生素E能去黄褐斑?医生:1件事坚持3个月,不折腾,才会好

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发布时间:2021-11-15

经常听见有人这么说道,脸上宽了黄褐斑,可以吃维生素E来调理,这种言论听得的多了,就感觉维E的主要起到就是用来淡斑的。难道长了黄褐斑以后,平时多不吃一些维E就能祛除黄褐斑吗?

答案:当然无法。


说道维生素E可以淡斑的,完全是断章取义。维生素E是一种很强的抗氧化剂,可以抗氧化和诱导黑色素的构成,在理论上是可以起着抑制黑色素作用的,也就是说,可以起着一定的淡斑效果。

但是这个众说纷纭忽略了维生素E也是一种“脂溶性维生素”,如果使用的过多,也是会对导致其他疾病出现的,比如说高血压等。但是如果再身体的常规市场需求内服用,又远远达不到淡斑的起到,所以从实际用于的角度上来说,维生素E是不具备淡斑作用的。


还有人说道将维生素E胶囊水落石出,涂抹在面部,也可以淡斑,这个方法可行吗?

答案:当然不可行。

维生素E中的浓度比较低,而且都是大分子,很难直接被皮肤吸收。另外维E油性比较大,比较黏稠,很容易粘附空气中的灰尘,导致皮肤开销,就会造成面部毛孔无法正常的排便。再加之我们的皮肤本身也是会出油的,如果毛孔堵塞,造成油脂堆积,反而会容易长痘痘。

总的来说,不管是口服维E,还是用外涂维E,都无法达到淡斑的效果,如果想要淡斑还是不要随便折腾,自由选择靠谱的方法更管用。


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虽然说道黄褐斑不疼不痒,但是皮肤科医生告诉,它对女性带给的后遗症有多大,每天不会有多少黄褐斑女性因为长斑问题前来就医。所以我们在调理黄褐斑的时候,还是要听得一听医生的建议,如何从科学的角度上改善黄褐斑。

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调理改善黄褐斑是目前比较稳妥的方法,涵括了中医和西医两方面,在抑制和淡化黑色素的作用上更为全面。

从中医角度上来说,黄褐斑是“血瘀成斑”,而该物质中的羊 胎和丹参成分,恰好是可以活血化瘀和益气补血的;从西医的角度上说道,黄褐斑是大量黑色素在肌肤表层中的沉积,这种物质则是可以从源头处诱导黑色素的形成,减少黑色素在肌肤表面的果断。所以说对黄褐斑的调理改善作用是比较全面而且稳定的。

不只是有黄褐斑的女性,对皮肤比较暗沉、肤色比较黑的女性来说,也可以用作提高肌肤状态。


对于黄褐斑的改善,有一个现实也是我们不得不拒绝接受的,那就是黄褐斑无法被根治,就像鼻子上的就黑头一样,只要我们的新陈代谢不正常,黑色素就不会果断激增。所以我么你在提高黄褐斑的时候,不要抱着可以将黄褐斑几乎祛除的期望,这样只不会让自己更加沮丧。

我们可以说道的就是拒绝接受自己长斑的现实,并慢慢的通过调理逐渐的将其淡化。尤其不要通过激光、果酸等这一类刺激性比较大的方法来淡斑,这类“大胆”的方法,副作用远大于它的淡斑作用。


姐妹们,虽然黄褐斑很难去除,但是我们主要掌握准确的方法和思路,配合日常的生活习惯、、护肤习惯、情绪管理等,就你可以得到很好地改善。最关键的是要对自己有信心。

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